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Herzlichen Willkommen auf meinem Blog

 

 

Ernährung und Hautprobleme

Veröffentlicht am 06.05.2016

"Die Haut ist das Spiegelbild Deiner Seele"

"Du isst, was Du bist"

und welches ich erst letztens gehört habe, was meiner Meinung nach auch voll zutrifft

"Die Haut ist der Spiegel Deines Darms"

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Was versteht man unter einer Ernährungsberatung?

Veröffentlicht am 14.04.2016

Ernährungsberatung wendet sich im Gegensatz zu einer Diättherapie in erster Linie immer an den gesunden Menschen.

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Low Carb oder Slow Carb, was denn nun?

Veröffentlicht am 08.04.2016

Du bist im Dschungel von Ernährungsformen, und Jeder sagt was Anderes?

Du bist mittendrin, statt nur dabei?

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Nudeln ohne Reue essen

Veröffentlicht am 12.03.2016

Als ich im September 2015 mit der 21 Tage Stoffwechselkur begann,

wurde mir bei dem Gedanken, keine Nudeln zu essen, sehr mulmig.

Ich liebe nämlich Nudeln, ich hätte drin baden können,
sogar kalt aus dem Sieb, waren sie immer noch leggaaaaaaaaaaaaaa.

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Paleo vs. Low Carb

Veröffentlicht am 06.03.2016

Was ist Paleo......

Paleo ist die Steinzeiternährung, eine Ernährungsform des Menschen, die sich an der vermuteten Ernährung der Steinzeit orientiert.

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Pimp my Quark

Veröffentlicht am 28.02.2016

einige von euch werden das bestimmt kennen.....
Quark, auch gern zum "Kilokick" am Abend verwendet, nun, ich esse ihn morgens....

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Kokosöl (Kokosnussöl) und seine Wirkung auf unsere Gesundheit, Küche und Körper

Veröffentlicht am 28.02.2016

Kokosöl, eines der ältesten und einfachsten Mittel, liefert für unsere Gesundheit – innerlich und äußerlich (im Idealfall sowohl als auch) – den beeindruckenden Beweis.

Kokosöl lindert einerseits und sogar nachweislich unzählige Beschwerden auf eine wunderbar sanfte Art und Weise, bekämpft leichte wie schwere Erkrankungen gleichermaßen und versorgt unseren Körper innen und außen mit allem was für sein Wohlergehen wichtig ist.

 

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