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Herzlichen Willkommen auf meinem Blog

 

 

Sollte ich vor dem Essen ein Glas Wasser trinken?

Veröffentlicht am 14.05.2016

Eine halbe Stunde vor jeder Mahlzeit ein großes Glas frisches, klares Wasser zu trinken ist eine gesunde Angewohnheit, an die nur wenige Menschen denken.

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Welche Bereiche des Körpers sind für freie Radikale anfällig?

Veröffentlicht am 14.05.2016

Die knappe Antwort lautet: „Alle“.

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Soll ich mehr Ballaststoffe essen?

Veröffentlicht am 09.05.2016

Ballaststoffe gelten als ein Nahrungsbestandteil, der eine regelmäßige Verdauung fördert.

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Kann ich meinem Kind statt Obst, auch Saft geben?

Veröffentlicht am 09.05.2016

Kinder mögen Säfte, weil sie gut schmecken, und Eltern mögen sie, weil sie aus Obst hergestellt werden -

oooooooooooooooder?

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Reicht Kalzium alleine aus, um für die starken Knochen meines Kindes zu sorgen?

Veröffentlicht am 09.05.2016

Kalizum ist wichtig für das Wachstum starker, gesunder Knochen, aber...

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Ist Wintertrübsal normal?

Veröffentlicht am 01.03.2016

Viele Menschen kommen nicht um ein winterliches Stimmungstief herum.
Das reicht von sanfter Melancholie bis zu ausgewachsenen jahreszeitlich bedingten Depressionen.

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